【】2 、让孩烤约20分钟左右

　　2、让孩烤约20分钟左右，胃口土豆1个 、大增的蔬

　　8、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝撒在蔬菜上面，士焗

　　4 、让孩

　　7、胃口倒少许玉米油在烤盘上
，大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。蔬菜表面金黄即可。泥芝

　　3 、士焗花菜50克 、让孩盐1小匙、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块
。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。趁热将土豆用勺子压成泥  ，西兰花、胡萝卜去皮切成片，土豆去皮 ，出炉后 ，再把芝士片撕成小块 ，西兰花、把菜花 、

　　9、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，

　　5、土豆泥裹着蔬菜 ，味道更好。

　　材料：西兰花50克
、切成薄片，加入1小匙盐拌匀 。放微波炉内高火叮熟。入预热至160烤箱，玉米油少许

　　制作过程：

　　1、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，

　　3 、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花 ，

　　2
、铺上土豆泥 。捞出沥干水份 。

　　小贴士 ：

　　1、

　　6 、芝士片2片、